Entenda os benefícios de uma alimentação equilibrada
Não é por acaso que a busca por uma alimentação equilibrada tem crescido nos últimos tempos. Ela pode trazer diversos benefícios para a saúde, que vão desde a prevenção de doenças — como hipertensão arterial e diabetes — até a melhora do humor. Quer saber mais sobre o assunto?! Então, confira este artigo. Nele, você […]
Alimentação saudável e seus benefícios
Você sabe dizer se a sua alimentação é saudável? Se ela não for, é possível melhorá-la? Como fazer isso? Na correria do dia a dia, dificilmente fazemos a nós mesmos perguntas como essas. Na maior parte do tempo, é comum estarmos mais preocupados em “matar a fome” do que em “comer bem”. Mas é importante […]
Tenho pressão alta e agora?
A hipertensão arterial é uma doença grave e crônica, sendo responsável, direta e indiretamente, por cerca de 200 mil mortes todos os anos no Brasil, de acordo com o SOCESP. Por isso, quando um paciente é diagnosticado com hipertensão arterial é comum que ele tenha várias dúvidas sobre a doença. Afinal, ele ainda precisa entender […]
Os melhores equipamentos para medir a pressão arterial
Um em cada quatro brasileiros é hipertenso, aponta o Ministério da Saúde. Isso representa um contingente de cerca de 53,3 milhões de pessoas. Cada uma dessas pessoas diagnosticadas teve sua pressão arterial medida por um cardiologista ao longo de um determinado período de tempo. Com os dados em mãos, esse médico concluiu que os níveis […]
