Pacientes hipertensos já sabem: o monitoramento da doença é peça chave para uma vida mais saudável. Uma das maneiras mais eficientes para controle da hipertensão é por meio do monitoramento em casa.
Para isso, o paciente precisa de um monitor de pressão arterial que, muitas vezes, é recomendado pelo próprio médico cardiologista.
Mas, afinal, como saber se o equipamento indicado pelo seu médico é o melhor para o acompanhamento de hipertensão arterial?
Em meio a tantos produtos disponíveis no mercado, como identificar aquele que melhor corresponde às suas expectativas?
Para te ajudar a solucionar essa e outras dúvidas, preparamos este conteúdo. Acompanhe.
Sim. Pacientes já diagnosticados com hipertensão devem fazer o monitoramento da doença em casa a fim de manter a pressão arterial controlada.
Afinal, o controle da pressão arterial é a melhor maneira de evitar o desenvolvimento de complicações, como AVC e infarto.
A medição da pressão arterial em casa é defendida pela WHL (Liga Mundial da Hipertensão, em português) e pela OMS (Organização Mundial da Saúde).
Isso porque o monitoramento em casa proporciona uma estimativa mais real da pressão arterial daquele paciente. Em casa, em um ambiente familiar e realizando suas atividades diárias, as medições podem ser mais fidedignas.
Portanto, monitorar a pressão arterial em casa ajuda a manter a doença controlada, assim como auxilia na identificação precoce da hipertensão.
Para começar, não meça a pressão arterial depois de uma situação de estresse ou atividade física. Essas situações elevam a pressão sanguínea nas artérias.
Portanto, para que o resultado seja fidedigno, é importante que o paciente esteja calmo e em repouso.
Para medir a pressão arterial corretamente, você deve estar sentado com as pernas descruzadas, bexiga vazia e em repouso entre 3 a 5 minutos.
Caso você tenha ingerido bebida alcoólica, fumado ou tomado café, você deve esperar, ao menos, 30 minutos antes de realizar a medição.
E fique tranquilo! Não é necessário medir a pressão arterial várias vezes ao dia. O recomendado é que o paciente meça duas vezes, por exemplo.
Uma antes do café da manhã e a outra antes do jantar. Mas converse com o seu médico sobre qual é a frequência mais adequada para o seu caso.
Para medir a pressão arterial em casa, o recomendado é que o paciente utilize um monitor de pressão arterial automático.
Mais fáceis de usar e intuitivos, equipamentos dessa categoria exigem pouco esforço para que a medição seja realizada com eficiência.
Na hora de medir a pressão arterial, utilize o braço esquerdo e mantenha-o apoiado sobre uma mesa.
Deixe a braçadeira pelo menos 2 dedos acima da dobra do braço e passe o fio do monitor de pressão arterial por cima do braço. Mantenha a palma da mão para cima.
Evite conversar enquanto a medição estiver sendo realizada. Ligue o aparelho e espere que ele faça a leitura da pressão arterial.
Pronto! Uma boa dica é anotar os resultados para depois mostrá-los ao seu médico.
Para uso doméstico, o mais recomendado são os monitores automáticos. Conheça a seguir os dois tipos:
Nos monitores de braço, a braçadeira deve ser posicionada em volta do braço. Eles são confiáveis e fáceis de usar, uma vez que, nos monitores automáticos, a braçadeira é inflada automaticamente.
Na hora de monitorar a pressão arterial, o paciente deve estar atento em ajustar o manguito corretamente, evitando que fique muito apertado ou solto demais.
Em qualquer um desses casos, o resultado da pressão arterial pode ser incorreto.
Os monitores de pulso são mais leves, compactos, confortáveis e mais baratos. Nesses aparelhos, a pressão arterial é medida pelo pulso do paciente.
Entretanto, se o punho não estiver próximo ao nível do coração ou o usuário não seguir alguma recomendação, é possível que o resultado seja inconsistente.
Para o monitoramento em casa, o mais recomendado é que o paciente utilize monitores digitais. A American Heart Association recomenda o uso de monitor automático de braços, uma vez que eles são mais fáceis de usar e mais confiáveis.
No entanto, se você seguir as recomendações de uso e se o aparelho tiver selo do INMETRO, os dois tipos de medidores serão seguros.
Para te ajudar a entender se o equipamento indicado pelo seu médico é o melhor para o acompanhamento de hipertensão arterial, separamos mais algumas dicas. Veja só:
Os monitores de pressão arterial digital e automático são mais práticos. No entanto, se não forem de boa qualidade podem fornecer resultados não confiáveis.
Por isso, na hora da compra verifique se o equipamento possui selo do INMETRO e se é aprovado pela SBC (Sociedade Brasileira de Cardiologia).
Conheça outras certificações importantes:
O tempo de garantia diz muito sobre a qualidade do produto. Portanto, antes de escolher o seu monitor de pressão arterial, avalie também o tempo de garantia.
O ideal aqui é pensar na compra como um investimento, afinal, a sua saúde é prioridade. Contar com um equipamento preciso e durável é primordial, visto que a hipertensão é uma doença crônica e o paciente hipertenso precisará monitorar a pressão arterial por toda a vida.
Alguns equipamentos da marca Microlife, por exemplo, oferecem 5 anos de garantia. Isso sim é confiar na qualidade do equipamento, não é mesmo?
Os monitores de Microlife com tecnologia exclusiva AFIB permitem a detecção precoce de Fibrilação Atrial, o tipo de arritmia cardíaca mais comum do mundo.
A doença é, normalmente, silenciosa e a sua detecção precoce reduz o risco de complicações, como AVC. Ter um monitor de pressão arterial com esse recurso pode salvar a vida do paciente.
A marca também disponibiliza a linha de produtos MAM que garante um valor fidedigno de pressão arterial baseado em estudos e indicações médicas.
Outro ponto muito importante é o cabo do manguito. Se o paciente não estiver confortável ou se o manguito não tiver o diâmetro suficiente para aferição da pressão, o resultado da pressão arterial pode ser comprometido.
Os aparelhos da Microlife contam com cabo do manguito com mais de 100 cm visando o conforto do paciente. Ainda falando sobre conforto, vale também analisar o peso do equipamento.
Os monitores mais leves proporcionam mais comodidade ao usuário.
Monitor de Pressão Arterial Pulso Prata e Monitor de Pressão Arterial MAM Microlife: opções encontradas no Medhyper para medições seguras e efetivas
Até aqui você já deve ter entendido que o monitoramento e controle da pressão arterial são etapas fundamentais para prevenção e tratamento da hipertensão.
Não perca tempo e adquira já o seu monitor de pressão arterial e invista no seu bem-estar.
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