Alimentos que ajudam a controlar a pressão arterial
Já está mais do que comprovado cientificamente que uma das melhores formas de combater a hipertensão se dá por meio de ações preventivas. A adoção de hábitos saudáveis que contribuam efetivamente para a saúde do organismo como um todo – e do coração em especial – faz com que o indivíduo mantenha afastada essa doença […]
Cuidados para controlar a arritmia cardíaca e viver melhor
O ritmo normal do coração, quando a pessoa está em repouso, varia entre 60 e 100 batidas por minuto (bpm). Quando os batimentos encontram-se fora desse intervalo, o indivíduo está experimentando um episódio de arritmia cardíaca. Se o coração estiver acelerado, a arritmia é conhecida como taquicardia. Na outra ponta, ou seja, batendo mais devagar, […]
Saiba como interpretar os números da pressão arterial
Para quem teme a hipertensão arterial ou já lida com ela no seu dia-a-dia não existem palavras mais aguardadas ditas pelo médico do que: “Sua pressão está em 12 por 8”. É a senha que confirma que a pressão arterial está em níveis considerados normais e saudáveis, e que o fantasma de doenças cardiovasculares mais […]
Mitos e Verdades sobre a pressão arterial
Nos dias de hoje, as informações circulam na velocidade da luz e estão à disposição de qualquer pessoa num estalar de dedos. O que tem se visto, no entanto, é que existem muitos perigos por trás das facilidades que a tecnologia proporciona. O resultado é uma grande disseminação de informações falsas ou que não correspondem […]
